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両腕日焼けでひりひりします〜

仕事あけで外をふらつきたくって、緑がきれいで風もさわやかで、つい自転車でっちこっち長時間ふらふらしてたのですが、帰ってびっくり。七分袖から出てる腕の部分が真っ赤っか……ひりひりしてお風呂にもつけられない〜。5月にこんな日焼けの仕方するとは思いませんでした…。紫外線強いのでしょうか?もともと日焼けしても黒くならず赤くなってひりひりする方でしたが…。
とりあえず、ワセリン塗って熱さまシートくっつけてます。

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